OTSM

na czym polega dieta ketogeniczna 0

Na czym polega dieta ketogeniczna?

    Ostatnimi czasy, dieta ketogeniczna staje się coraz bardziej modna wśród osób interesujących się tematyką odchudzania i dbania o sylwetkę. Wspomniany typ żywienia jest dietą wysoko-tłuszczową, podczas której ograniczamy do minimum spożycie węglowodanów....

oszczędzanie pieniędzy 0

Jak oszczędzać pieniądze?

Stopa oszczędności mieszkańców Polski należy do jednych z najniższych w Unii Europejskiej. Często od naszych rodaków można usłyszeć zdanie „oszczędzałbym, ale nie mam z czego”. W większości przypadków osoby te są w błędzie. Nikt...

guarana 0

Guarana

Roślina ta jest wykorzystywana w coraz większej ilości dziedzin przemysłowych. Dawniej stosowano ją niemal wyłącznie w Ameryce Południowej jako zioło leczące. Obecnie stanowi ona dodatek licznych napojów energetycznych, suplementów diety, a także farmaceutyków. Czym...

franczyza 0

Czy franczyza to dobry pomysł na biznes?

Dla większości podmiotów rozpoczynających przygodę z działalnością gospodarczą sprawą najważniejszą jest stworzenie oryginalnej i opłacalnej koncepcji prowadzenia biznesu. Oczywiście można to robić według własnych pomysłów i reguł, jednak tylko wybitne autorskie koncepcje biznesowe mają...

jak schudnąć 0

Jak schudnąć? – przydatne wskazówki

Wiele osób marzy o sylwetce, która będzie dobrze wyglądała w kostiumie kąpielowym. Jednak większość z nich, żeby spełnić swoje marzenie musi najpierw odrobinę schudnąć. Nie ma w tym nic złego, ani wstydliwego. Przybieranie na...