Kategoria: Zdrowie i uroda

na czym polega dieta ketogeniczna

Na czym polega dieta ketogeniczna?

    Ostatnimi czasy, dieta ketogeniczna staje się coraz bardziej modna wśród osób interesujących się tematyką odchudzania i dbania o sylwetkę. Wspomniany typ żywienia jest dietą wysoko-tłuszczową, podczas której ograniczamy do minimum spożycie węglowodanów....

guarana

Guarana

Roślina ta jest wykorzystywana w coraz większej ilości dziedzin przemysłowych. Dawniej stosowano ją niemal wyłącznie w Ameryce Południowej jako zioło leczące. Obecnie stanowi ona dodatek licznych napojów energetycznych, suplementów diety, a także farmaceutyków. Czym...

jak schudnąć

Jak schudnąć? – przydatne wskazówki

Wiele osób marzy o sylwetce, która będzie dobrze wyglądała w kostiumie kąpielowym. Jednak większość z nich, żeby spełnić swoje marzenie musi najpierw odrobinę schudnąć. Nie ma w tym nic złego, ani wstydliwego. Przybieranie na...

kofeina

Kofeina: czym jest i jakie ma właściwości?

Kofeina kojarzy się nierozerwalnie z czarnym, aromatycznym napojem: kawą. Jej pobudzające właściwości doceniamy szczególnie rano, gdy ciężko jest rozpocząć nowy dzień. Jednakże kawa nie jest jedynym źródłem kofeiny. Gdzie jeszcze ją znaleźć i jakie...

łysienie leczenie

Jak leczyć łysienie i przyspieszyć porost włosów?

Fizjologicznie każdy człowiek dziennie traci około 100 włosów. Problem zaczyna się pojawiać wtedy, kiedy wypadanie włosów staje się nadmierne. Wtedy można już mówić o łysieniu, czyli patologicznym wypadaniu włosów, które może doprowadzić nawet do...

l-teanina na depresję bezsenność nerwicę

L-teanina na depresję i bezsenność

L-teanina znana jest już od bardzo dawna, a jej pozytywny wpływ na samopoczucie bardzo ceniony. Jej stosowanie poprawia koncentrację, minimalizuje stres, ale pomaga także znosić napięcie nerwowe. Czym właściwie jest i jak dokładnie wpływa...